โดยปรกติแล้วร่างกายมนุษย์จะมีอุณหภูมิอยู่ที่ 36.8°C +
0.7 °C โดยที่อุณหภูมิของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงจะอยู่ประมาณ 36.5°C
– 36.8°C ในขณะที่เด็กจะมีอุณหภูมิร่างกายที่สูงกว่าอยู่ 37°C ศาสตราจารย์
ดอกเตอร์ อิชิฮาระ ยูมิ
แห่งโรงพยาบาลยูมิประเทศญี่ปุ่นเป็นผู้หนึ่งที่สนใจศึกษาเรื่องอุณหภูมิร่างกายมนุษย์มาหลายสิบปี
พบว่าในช่วง 50 ปีที่ผ่านมาอุณหภูมิเฉลี่ยของร่างกายมนุษย์ลดลงมา 0.5°C และอุณหภูมิร่างกายที่ลดลงมีความสัมพันธ์โดยตรงกับสุขภาพของมนุษย์
นอกเหนือจากศาสตราจารย์ ดอกเตอร์ อิชิฮาระ ยูมิแล้วยังมีศาสตราจารย์
ดอกเตอร์ โทรุ อาโบะ แห่งมหาวิทยาลัยนิอิกาตะ ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรืองระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย
ศาสตราจารย์ ดอกเตอร์ฮิโรมิ ชินยะ ศัลยแพทย์และอาจารย์หมอแห่งวิทยาลัยอัลเบิร์ต
ไอน์สไตน์ และ โรงพยาบาลเบธ อิสราเอล กรุงนิวยอร์ค ดอกเตอร์หม่า หยูหลิง
ประเทศจีนที่สนใจศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างอุณหภูมิของร่างกายกับสุขภาพ ต่างมีข้อสรุปผลการทดลองที่คล้ายคลึงกัน
·
- เมื่ออุณหภูมิปรกติของร่างกายลดลง 1°C เอ็นไซม์ต่างๆในร่างกายจะทำงานน้อยลง มีผลทำให้ประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันร่างกายลดลง 30 - 35%
- หากอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นกว่าอุณหภูมิปรกติของร่างกาย 1°C ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายจะเพิ่มประสิทธิภาพขึ้น 5-6 เท่า
- · อุณหภูมิของร่างกายของคนๆหนึ่งเป็นภาพสะท้อนให้เห็นถึงสภาวะของระบบภูมิคุ้มกันร่างกายของผู้นั้น
- · เมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลงต่ำกว่า 37°C อัตราการเผาผลาญอาหารจะลดลง 30 – 50% ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง
- · เมื่ออุณหภูมิร่างกายลดต่ำลงกว่าปรกติ อัตราการไหลเวียนของเลือดจะช้าลง ทำให้กระบวนการกำจัดของเสียใน ร่างกายลดประสิทธิภาพลง ทำให้กระบวนการลำเลียงอาหารไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆก็ช้าลง ทำให้ประสิทธิภาพการทำงาน ของอวัยวะต่างๆลดลง
- · เมื่ออุณหภูมิของร่างกายลดต่ำกว่าปรกติ ทำให้เซลล์ต่างๆในร่างกายมีแน้วโน้มที่จะกลายพันธุ์ได้ง่ายและแจเป็นสาเหตุ ของมะเร็ง
- · หากอุณหภูมิของร่างกายลดต่ำกว่า 35°C โอกาสที่จะเสียชีวิตอยู่ที่ 30%
- · อุณหภูมิของร่างกายหากลดต่ำลงมาอยู่ที่ 35°C เซลล์มะเร็งจะแพร่ขยายด้วยอัตราที่เร็วมาก เนื่องจากเอ็นไซม์ต่างๆ ทำงานน้อยลง ซึ่งมีผลทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานน้อยลงไปด้วย เมื่อระบบภูมิคุ้มกันทำงานน้อยลงเซลล์มะเร็งจึงแพร่ ขยายไปได้เร็วมาก
- · เซลล์มะเร็งจะหยุดการแพร่ขยายและถูกทำลายไปอย่างรวดเร็วเมื่ออุณหภูมิของร่างกายอยู่ที่ 39.6°C
การเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายทำได้หลายวิธีทั้งการออกกำลังกาย
(ที่พอเหมาะพอดี) เป็นประจำ สมุนไพรหลายประเภทสามารถเพิ่มความร้อนได้ เช่น ขิง,
การแช่น้ำอุ่น น้ำแร่ เป็นประจำ, การงดเว้นเครื่องดื่มที่มีความเย็น, การใช้รังสีฟาร์อินฟราเรดบำบัด
เป็นต้น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น